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体脂肪率がここ数日上昇している。
エクセルでつけている折れ線グラフが右肩あがりに・・・・
ああ、やっぱり腹筋と鶴のポーズだけじゃだめなのね。
チョコレートも減らさないと（まず減らせよ）

http://diet.goo.ne.jp/nonmember/way/move_no10/
ふとんでストレッチ
今度はこのやり方も覚えてみようと思う。

そして、
http://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0404_no4/index.html
腸痩せダイエットの記事を読んで
「そうか、ヨーグルトか」と毎日食っている私。

っていうか、記事は読むけど、楽なことしか採用しないのね、私ったら。

キルビルvol.1のＤＶＤを観た。
劇場で観たので２回目。ネタはわかってたので笑いは少なかったが、
ストーリーのおもしろさがちょっとわかってきた感じ。
２も楽しみだなー