相変わらず太り続けている。 今度はこういうダイエットを見つけた。 http://home2.highway.ne.jp/tarchan/ ずっと腹を緊張させてたら痩せるという画期的なモノ。これを彼氏に説明。 「速筋と遅筋があって遅筋をずっと緊張させてたらいいねんて。 頑張るねん…